Sommerleir 2018

Sjekk ut hva som skjer på sommerleir under. Vi sees på leir!

Klikk her for kontaktinfo 

Verksteder 2018

  • Lest 434 ganger

SlamPoesi med Martine Johansen

Martine Johansen (f.1990) er en aktiv SLAM!poet og styremedlem i SLAM!kollektivet. Hun debuterte som romanforfatter i 2015 med Hvite jenter kan ikke synge blues (VB) og fulgte i 2018 opp med Lykkelige mennesker har ikke bikkje på samme forlag. I tillegg er hun redaktør i det skeive kulturtidsskriftet MELK, som i år utvides med et skeivt forlag kalt littMELK.

Som underviser har hun avholdt skrivekurs for barn, ungdom og voksne i Oslo og på landsbasis - inkludert "Mini-Rim-Rytme-Maskin" som er en slampoesioworkshop for de minste og SLAM!ung - en workshop for ungdom og unge voksne. Hun har fremført og avhold kurs i regi av bl.a. Sommerskolen, UKM, Litteraturfestivalen i Akershus, Oslo Pride, Lørenskog Kommune, Oslo Kommune, Feministisk forum, Ekeberg Skulpturpark og en rekke andre kulturarrangementer - som slippfester, konserter, festivaler, debatter og vernissasje.

Som i fjor skal vi kombinere 

1) et fleksibelt skriveverksted der vi arbeider med deltakernes egne tekster i ulike sjangere; dikt, sangtekster, rap, noveller og kronikker. Skribentene lærer regler og retningslinjer som kan brukes som skriveredskaper uavhengig av sjanger, og hvordan å bryte regler på en hensiktsmessig måte som gir rom for særpreg.
&
2) et SLAM!kurs i to deler: fra idé til papiret, så fra papiret til scenen. Vi arbeider med ulike inspirasjonskilder, rammeverk og reisverk, samt lærer redskaper for hvordan å formidle budskapet vårt til andre på en måte som vekker interesse for de som lytter.

De som deltok på fjorårets kurs vil oppleve å få nye oppgaver og jobbe med nye tekster. Det er lov å ha med tekster man har skrevet fra før, det er like lett å komme på kurset uten noen forkunnskaper. Hver deltaker skal få egen oppfølging.

Musikkverksted med Stig Mass

Jeg har spilt gitar og sunget hele livet. Nå gjennom Bipolar Superstar hvor jeg holder både band- og solokonserter. Jeg ønsker å lære bort mye om gleden ved musikk, fordi den har hjulpet meg i både gode og vanskelige stunder.

I år som i fjor vil det bli mest fokus på gitar og bass. Jeg ønsker å holde det på et nybegynner-nivå og ha med gleden over å spille musikk. Det vil bli noen avbrekk med morsomme leker. I tillegg vil det bli mulighet for å prøve piano og trommesett ved en av dagene.

Yoga & Meditasjon med Sahra Løkkeberg

Mitt navn er Sahra Løkkeberg og har drevet med yoga i over 10 år. I 2016 tok jeg yogalærer utdannelse i India etter det har jeg undervist aktivt og blant annet drevet et yoga studio.

På dette verkstedet skal vi lære oss hvordan yoga og meditasjon kan hjelpe oss i en hektisk hverdag. Vi skal stresse ned ved hjelp av ulike yoga og meditasjonsteknikker samtidig som vi skal lære hva yoga og meditasjon er.

Foto & Leiravis med Even Solheim og Adrian Lorentsson

Even Solheim har 2-årig utdannelse ved Norsk Fotofagskole 2008-2010, og har drevet et fotostudio sammen med 2 andre fotografer, tatt bilder for noen aviser og tar bilder for Oslo Pride.

Ved verkstedet skal vi ha en intro med grunnleggende tekniske ferdigheter som blant annet komposisjon og kamerainnstillinger, portrettbilder og fotojournalistikk. Alt dette er i samarbeid med leiravisa, så oppgavene under leieren blir å ta portrettbilder, reportasjer O.L. det er også mulighet for innspill.

Liker du å skrive og ta bilder? Har du en liten journalist i magen eller har du bare lyst til å dekke alt som skjer på leiren? Da er leiravisen verkstedet for deg! Vi skal lage en avis som skal gjenspeile alt som skjer på leiren samtidig som vi skal lære masse om tekst og foto. Vi har til og med ha med en dyktig fotograf som skal vise hvordan vi kan ta skikkelig fete bilder.

Hobbyverksted med Paulina og Katarina Tscharabzynska

Her finnes det mye å gjøre. Du kan pusle, male og gjøre decoupage. Kanskje vil du kle om en perm eller smykke en eske. Du kan lage fødselsdagskort og mye mer. Det finnes virkelig mye å finne på her og det eneste som begrenser deg er din fantasi.

Sjakkverksted med Christian Ruud

Er du den neste Magnus Carlsen eller Aryan Tari? Flere tidligere verdensmestere i sjakk startet ikke i tenårene men i 20 årene og noen i verdenstoppen i så sen alder som 40 årene, så det er ikke for sent!
Sjakkverkstedet vil ha en innføring av regler, taktikk og psykologiske virkemidler samt åpningsteori midtspill og sluttspill. i tillegg skal vi selvfølgelig spille mye. Sjakk er ikke noe som krever fysisk toppidrettsnivå for å lykkes i. Inngangen til sjakkens verden er spennende og moro. Det gir mye mental trening som også kan være praktisk utenfor sjakken.

Christian Ruud er verkstedsleder. Han er aktiv i Lillehammer Schakselskap og er aktiv både som spiller og som turneringsdommer. Han vil geleide deg gjennom sjakkens verden på en morsom og interessant måte. Om du blir med på sjakkverksted med Christian vil du ikke angre :)

Sommerleir 2018

Mental Helse Ungdoms sommerleir! 

 

Mental Helse Ungdom arrangerer sommerleir i 2018! 

For deg mellom 16-30 år. 

Tid: 17-22. juli 2018

Sted: Bjerkely Folkehøyskole

Deltageravgift: 700,- (før 1. juni) 

 

Mer informasjon

Datoene blir fra 17. - 22. juli. Stedet blir som i fjor Bjerkely Folkehøyskole. Deltageravgiften er på kr 700,- om man melder seg på innen 1. juni og 990,- om man melder seg på senere. Dette dekker reise, opphold og mat på leiren. Sommerleiren er for ungdom mellom 16 og 30 år. Informasjon om verksteder blir lagt ut fortløpende etter hvert som de blir bekreftet. Link for valg av verksteder vil sendes ut til påmeldte leirdeltagere i løpet av siste halvdel i mai. 

I løpet av disse seks dagene kommer vi til å ha mange spennende aktiviteter. Det vil bli forskjellige verksteder og sosialt samvær med mange andre hyggelige og interessante ungdommer. Siste kvelden før hjemreise vil det bli duket for en avslutningsforestilling med masse interessant innhold! Leiren vil være en mulighet for deg til å lære noe nytt, prøve nye aktiviteter, slappe av, være sosial og få deg mange nye venner fra hele landet. Vi i Mental Helse Ungdom håper du har lyst til å delta på årets sommerleir og er med på å bidra til at denne uken kan bli sommerens høydepunkt!

Se praktisk informasjon, og regler og vilkår for mer detaljert informasjon om sommerleiren.

Vi har stor pågang av personer som gjerne vil være frivllige. Vi synes det er kjempestas at så mange ønsker å bidra i Mental Helse Ungdom, men det er også litt krevende, fordi vi har begrensede plasser. Ønsker du å være frivillig må du derfor benytte deg av søknadsskjemaet for frivillige. 

 

Vilkår og praktisk informasjon

  • Lest 6855 ganger

Regler og praktisk informasjon

 Påmelding og betaling

1.    Sommerleiren har begrenset med plasser. Det er første mann til mølla-prinsippet som gjelder.

2.    Sommerleiren koster 700,- i egenandel som dekker reise, opphold og mat på leiren. Ved påmelding etter 1. juni koster det 990,-. 

3.    Påmeldingen blir ikke registrert før betaling av egenandelen er registrert hos oss. Giro vil bli sendt på e-post og betalingsfrist vil være 21 dager.

4.    Om man ikke er medlem når man melder seg på gjelder innsendingen av skjema også som en innmelding i Mental Helse Ungdom, noe som koster 60,- pr. år. Påmeldingen til leiren er ikke gyldig før medlemskapet er betalt.

5.    Vi dekker kun billigste reisemåte, og du får refundert utgiftene etter å ha sendt inn reiseregning med alle kvitteringer. Vi dekker ikke mat på reisen. Hvis deltakeren selv velger å avslutte leiren, dekker ikke Mental Helse Ungdom ekstra kostnader for hjemreise.

6.    Påmeldingen er bindende.

7.    Deltagere under 18 år må ha tillatelse fra en av sine foresatte for å delta. Vi kontakter deg angående dette om det er aktuelt.

Leirregler og info


8.    Du må være i stand til å ta vare på deg selv i praktiske henseende, slik som for eksempel eventuell medisintaking. 

9.    Dette er en rusfri leir, og ved brudd på denne regelen blir man sendt hjem på egen regning.

10.Selvskading er ikke tillatt på sommerleiren. Om en slik situasjon oppstår vil hjemsending eller andre tiltak bli diskutert i samråd med deltageren. 

11.Røyking skal foregå på tilviste plasser. 

12.Det skal være stille på internatene etter kl. 22:00.

13.Vi tar kun kort i leirkiosken. 

14.Leiren varer i seks dager og ligger langt fra nærmeste butikk. Det vil ikke bli arrangert fellesturer til butikk. Ta derfor med det du trenger av for eksempel hygieneartikler, medisiner og eventuelt tobakk for hele uken. 

Praktisk informasjon

  • Lest 7761 ganger

Hva slags leir er dette?

Sommerleiren blir arrangert av Mental Helse Ungdom for våre medlemmer. (Om du ikke er medlem koster det 60 kr i tillegg å melde seg inn). Dette er en leir som er arrangert etter prinsippet om av og for ungdom. Det betyr at de aller fleste som er med å arrangere denne leiren er frivillige. Mange, men ikke alle, som har vært med på leiren tidligere har hatt erfaringer med å ha det vanskelig psykisk. Leiren har som oftest noen foredrag og lignende om temaet psykisk helse, men hovedfokuset er å ha det moro sammen og kanskje endatil å lære noe nytt på verkstedene. 

Vi har ikke helsepersonell til stede på leiren. Dette betyr at man må være stand til å ta vare på seg selv blant annet i forbindelse med praktiske ting. Vi kan ikke ta på oss ansvar for medisinering eller lignende.

Hva skjer på sommerleiren? 

På sommerleiren vil det være forskjellige aktiviteter, spennende workshops og foredrag. Hoveddelen av programmet vil være i de forskjellige verkstedene. Man velger et av verkstedene i forkant av leiren som man ønsker å delta på. Fordelt over dagene leiren varer vil det være omtrent 22 timer med verksted. Ellers blir det forskjellige aktiviteter, som Singstarturnering, Kubb og forskjellige ballspill, en del fritid og selvfølgelig en badetur (selv om vi dessverre må ta et lite forbehold om at Glomma kan være noe flomutsatt når vi er der).

Hva koster det å delta?

Det koster 700- å delta på sommerleiren om man melder seg på til og med 1. juni. Dette dekker reisekostnadene dine ved bruk av billigste reisemiddel, opphold og mat på sommerleiren.

Melder man seg på etter 1. juni koster det 990 ,-.

Når er leiren?

Leiren varer fra tirsdag 18. juli til søndag 23. juli 

Hva er aldersgrensen?

Denne leiren er for ungdom som har fylt 16 år og opp til og med 30 år.

Jeg kjenner ingen som skal på leir.

Vi har forskjellige aktiviteter første dagen for å sørge for at alle blir bedre kjent. Blant annet bruker vi å ha et rebusløp. Når vi har aktiviteter i verkstedene vil man være i mindre grupper på 5-10 personer. Dette gjør at det blir enklere å bli kjent og få nye venner enn i større grupper.

Hvor er leiren?

Leiren blir avholdt på Bjerkely Folkehøyskole i Åsnes kommune. Skolen ligger mellom Kongsvinger og Flisa i Hedmark fylke. Trykk her for kart.

Hvordan kommer jeg meg dit?

Det vil være felles avreise fra Gardermoen flyplass med en buss vi leier. Om du trenger å fly for å komme seg til Gardermoen må oppgi dette i påmeldingsskjemaet. Vi vil da bestille flybilletter for deg og sende den til den e-postadressen du oppgir i påmeldingsskjemaet. Om du må ta buss eller tog for å komme deg til Gardermoen kjøper du billett til dette selv. Husk da å ta vare på kvitteringer/billetter. Kun slik kan vi gi deg pengene tilbake for reiseutgiftene dine.

Hvordan bor vi på folkehøyskolen?

På folkehøyskolen er det internater med dobbeltrom. Noen av disse har eget bad, noen deler bad sammen med noen andre rom. Du vil bli plassert på dobbeltrom sammen med en annen person. Om du melder deg på sammen med noen du kjenner og ønsker å dele rom med kan du informere om dette i påmeldingsskjemaet. Vi har forståelse for at noen av forskjellige årsaker har behov for enkeltrom. Om du har det ber vi om at du informerer om dette i påmeldingsskjemaet så skal vi gjøre vårt ytterste for å få det til.

Hva om jeg vil skifte verksted etter at leiren har begynt?

Om det viser seg at verkstedet du har meldt deg på ikke var slik du trodde og du har lyst til å skifte er vi selvfølgelig smidige og legger til rette for det så godt vi kan. Om du syns det er ubehagelig å si det til verkstedslederen din kan du kontakte Kristoffer som er ansvarlig for leiren så ordner han dette!

Hva spiser vi?

Det flinke kjøkkenpersonalet på folkehøyskolen tar seg av matlagingen for oss. Vi får servert frokost, lunsj, middag og kveldsmat. Har du matallergi- eller intoleranse eller andre kostholdstilpassinger  må du informere om dette i påmeldingsskjemaet slik at kjøkkenpersonalet kan sørge for at det er mat tilpasset ditt behov.

Er leiren rusfri?

Ja. Brudd på regelen vil føre til hjemsending på egen regning.

Sommerleir 2017

  • Lest 18607 ganger

Mental Helse Ungdoms sommerleir! 

 

Mental Helse Ungdom arrangerer sommerleir for 10ende gang!

Det skal selvfølgelig feires litt ekstra i år - det er noe du ikke kan gå glipp av!

 

For deg mellom 16-30 år. 

Tid: 18-23. juli 2017 

Sted: Bjerkely Folkehøyskole

Deltageravgift: 700,- (før 1. juni) 

 

Meld deg på HER! 

 

Mer informasjon

Datoene blir fra 18 - 23 juli, altså 6 dager. Stedet blir som i fjor Bjerkely Folkehøyskole. Deltageravgiften er på kr 700,- om man melder seg på innen 1. juni og 990,- om man melder seg på senere. Dette dekker reise, opphold og mat på leiren. Sommerleiren er for ungdom mellom 16 og 30 år. Informasjon om verksteder blir lagt ut fortløpende etter hvert som de blir bekreftet. Link for valg av verksteder vil sendes ut til påmeldte leirdeltagere i løpet av siste halvdel i mai. 

I løpet av disse seks dagene kommer vi til å ha mange spennende aktiviteter. Det vil bli forskjellige verksteder, rebusløp, ballspill, bading, kubb, sjonglering, brettspill og sosialt samvær med mange andre hyggelige og interessante ungdommer. Siste kvelden før hjemreise vil det bli duket for en avslutningsforestilling med masse interessant innhold! Leiren vil være en mulighet for deg til å lære noe nytt, prøve nye aktiviteter, slappe av, være sosial og få deg mange nye venner fra hele landet. Vi i Mental Helse Ungdom håper du har lyst til å delta på årets sommerleir og er med på å bidra til at denne uken kan bli sommerens høydepunkt!

Se praktisk informasjon, og regler og vilkår for mer detaljert informasjon om sommerleiren.

 

Sjakkverksted

  • Lest 5657 ganger

Vi gjentar suksessverkstedet fra fjorårets sommerleir!

Er du den neste Magnus Carlsen eller Aryan Tari? Flere tidligere verdensmestere i sjakk startet ikke i tenårene men i 20 årene og noen i verdenstoppen i så sen alder som 40 årene, så det er ikke for sent!

Musikkverksted

  • Lest 5339 ganger

Dette sier Stig om verkstedet:

Vi skal først og fremst ha det gøy med instrumenter og lære å ufarliggjøre instrumentene. Du skal få prøve deg på ulike instrumenter som gitar, tamburiner, bass, vokal, trommer og mye mer. Vi skal også ta det "piano" med piano.

Hobbyverksted

  • Lest 6477 ganger


Hei alle sammen! Dere er hjertelig velkomne til å 
delta på hobbyverkstedet.

 

Her finnes det mye å gjøre. Du kan pussle, male og gjøre decoupage. Kanskje vil du kle om en perm eller smykke en eske. Du kan lage fødselsdagskort og mye mer. Det finnes virkelig mye å finne på her og det eneste som begrenser deg er din fantasi. 

 

Sommerleiren er sponset av

 

Kiwanis

KIWANIS er en internasjonal humanitær organisasjon av frivillige som aktivt arbeider for barn og unge..

erl line

 

Kontakt oss

 

 Sommerleiransvarlig

Maja Granli Jensen 

Tlf: 43 53 31 20

Epost: [email protected]