Våre hjelpetilbud
Lavterskeltilbudene våre har til hensikt å forebygge og støtte med tiltak som fokuserer på ulike sider av det å ha utfordringer med psykisk helse. Alle tilbudene våre er gratis.
Hjelpechat
Er du mellom 18 og 35 år, og ønsker å ha noen å snakke med? Da er denne chatten for deg. Her kan du snakke med en av våre frivillige chatverter – helt anonymt. Chatten er åpen mandag, tirsdag og torsdag fra kl. 17:00-20:00.
Råd og veiledning - gratis samtaletilbud
Råd og veiledning er vårt gratis samtaletilbud for deg som har fylt 16 år. Ingen øvre aldersgrense. Her kan du komme og snakke med en samtaleterapeut gratis.
Rettighetstelefon
Rettighetstelefonen er et gratis og helt anonymt tilbud for deg som har et rettslig spørsmål du ønsker å få hjelp til å løse.
Lokale møtplasser
Våre møteplasser er drevet av frivillige, og er et treffsted for barn og unge opp til og med 36 år. Der arrangeres det sosiale sammenkomster, og møteplassene skal være et treffsted som skal oppleves trygt og åpent for alle.
Frisk Pust og Mestring
Frisk Pust og Mestring er for deg mellom 16 og 31 år som kanskje er nysgjerrig og vil vite mer om natur og friluftsliv. Vi arrangerer tre årlige turer til Åkersetra i Ringsaker kommune.
Sommerleir
Mental Helse Ungdoms sommerleir er for alle barn og unge mellom 16 og 31 år, og er spesielt aktuell for de som har en spesiell interesse eller engasjement for å fremme psykisk helse og livsmestring!
Flere tilbud
I tillegg til våre lavterskeltilbud, har vi ulike prosjekter du kan delta i som for eksempel dyreassistert arbeidstrening, studiestøtte og klatring. Se alle våre prosjekter her.
Vil du bidra?
Vi er avhengige av din støtte for å kunne hjelpe. Din støtte er med å redde unge liv.
